多元化与有规律的运动使人获益最大

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首先,HYROX就在这样的背景下诞生了,作为一个为健身人群打造的比赛,它也融合了健身房里最常见的两项运动:有氧和力量。

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最后,而HYROX 2024年的中国首赛只有1600人参加,一年后的深圳站,参赛者不但涨到了6700人,比其他同类型比赛贵上两三倍的门票,也提前一个月被一抢而尽。

另外值得一提的是,他们的初衷是想打造一个可以量化的健身比赛。毕竟爱跑步的人可以参加越野跑或者马拉松,爱足球、网球、橄榄球的人可以时不时约着朋友来一场,但对在健身房日复一日做训练的人来说,除非是去参加完全秀肌肉的健美先生、健美小姐比赛,不然他们并没有一个能够彼此竞技、检测训练成果的舞台。

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关于作者

徐丽,专栏作家,多年从业经验,致力于为读者提供专业、客观的行业解读。

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